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Frauenbande Lädt ein - Tabata
Wir laden euch herzlich ein. Kommt zu einer energiegeladenen Tabata-Stunde mit Silke & Laura. Unter freiem Himmel im Kappelgarten.
Tabata ist ein intensives Intervalltraining mit kurzen Belastungs- und Erholungsphasen – effektiv, abwechslungsreich und für jedes Fitnesslevel anpassbar.
Als kleines Extra gibt es für alle Teilnehmerinnen ein kostenloses Getränk.
14.08.2026
ORT: Kapellengarten
18-19:30 Uhr
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Frauenbande lädt ein -
Kalligrahpie Küsst Aquarell
„Kalligrafie küsst Aquarell" beschreibt die faszinierende Kombination von kunstvoll gestalteten Buchstaben (Handlettering) mit den sanften Farbverläufen der Aquarellmalerei, die zahlreiche kreative Möglichkeiten eröffnet. Diese Technik ermöglicht es, einzigartige Bilder zu schaffen, indem der Text entweder in die Aquarellmalerei integriert oder darübergelegt wird.
Thema Herbst mit Anna
04.10.2026
ORT: WIR in Wennigsen
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Frauenbande lädt ein -
Gebrauchsanweisung für mich selbst
Nimm dir bewusst Zeit für dich und entdecke, was dir Energie schenkt, wie du deine Stimmung positiv beeinflussen kannst und was du brauchst, um gut für dich zu sorgen. Mit Reflexionsübungen, Journaling und Achtsamkeitsimpulsen entwickelst du deine ganz persönliche Gebrauchswanweisung - für mehr Selbstfürsorge, Klarheit und innere Balance.
Ein liebevoll gestalteter Workshop für mehr innere Klarheit und ein besseres Verständnis für dich selbst, mit Miriam.
12.09.2026
18-20:00 Uhr
ORT: WIR in Wennigsen
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Netzwerktreffen im September
wir laden euch herzlich zu unserem nächsten Netzwerktreffen der Deister Frauenbande ein. Es erwartet euch ein offener Raum für Austausch, Inspiration und gegenseitige Unterstützung , mit Zeit zum Ankommen, Kennenlernen und Vernetzen. Zudem werden wir gemeinsam Frühstücken, mit einem leckeren Mitbring-Buffet.
05.09.2026
10-13:00 Uhr
ORT: Steht noch aus
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Frauenbande lädt ein - Frauenbande geht tanzen
Freut euch auf einen lebendigen Abend mit toller Musik.
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Frauenbande lädt ein - Hyphnose Workshop
"Urlaub im Alltag"
wir laden euch herzlich zu einem Worshop mit Hypnose Coach Lisa Rath ein.
20.08.2026
ORT: Wir in Wennigsen
